sklep sfd

Jeśli waga od dłuższego czasu stoi w miejscu to dorzuć kcal i pokombinuj coś z treningiem. Jeśli chodzi o białko to kup sobie: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html W te megabole to nie ma sensu się bawić. Gainer to zbędny wydatek. [...]

Witaminy Activlab ma fajne http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html a Omega 3 treca http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Super_Omega-3-opis664.html. Witaminy w sumie nie sa konieczne jesli jesz duzo warzyw i owocow a znajac mlodzierz to nie zbyt. A Omega nie jesz potrzebna jesli jesz codziennie rybe w co tez watpie. Witaminy i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Te najlepiej wychodzą cena/ilość. Zwykły cykl kreatynowy wystarczy wam Dawkowanie: DT rano 5g, po treningu 5g DNT 5g. Co do diety- udajcie się do działu odżywianie, dieta taka sobie, może wyjdzie wam dziennie [...]

czytajac wypowiedzi pana szoho nie bardzo rozumiem o co jemu tak naprawde chodzi? Wyglada na to ze: 1) prowadzac sklep nie jest pewny co polecac klientom 2) pisze posty w porozumieniu z kolegami z innych sklepow wytlumaczenie - ponizej zamieszczam linki do sklepu pana szoho w ktorym: - bialko MATRIX firmy OLIMP ma dokladnie taka sama ocene,patrzac [...]

Monkey: Kaloryka: HC około 3000 kcal MC około 2800 kcal LC około 2500 kcal Zma ma sklad taki jak to: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html#wartosci :-) 3 kapsy wrzucam przed snem. Co do biaka nie dziele na roślinne i zwierzęce;-) przykładowo jedząc 200g kury+ 100 kaszy która ma około 12g białka, wliczam wszystko w bilans całkowity. [...]

zrób porządnego mixa i wypij na raz %-) myslalem o tym%) jednak ostatecznie polecial 1/2 reda+pump, a na drugim treningu 1/2 reda+AAKG też bym spróbował :-( smialo mozesz kupic%) http://www.sfd.pl/sklep/lp/x9183y22850e/Wstrzas_czystej_energii.html

Beta Alanina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BetaAlanine-opis26651.html I trochę wiedzy: http://www.sfd.pl/Beta_alanina__poprawia_wytrzymałość_i_zwiększa_wydajność_mięśni-t704669.html Ja akurat biorę Activlabu i sobie chwalę.

http://www.sfd.pl/sklep/wiki/kwas_D-asparaginowy.html http://www.sfd.pl/sklep/wiki/indeks.html Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-05-27 17:21:54

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html - ten ma 500 mg tyrozyny a to stary jest TSE:-) To jest nowy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Hardcore-opis30965.html a ja Ci odbije SOGa%-)

[...] Siła idzie bardzo dobrze, a biegi ci nie powiem bo od jutra zaczynam w pełni je też trenować głównie przyspieszenie. BCAA WSKAZANE. Brałem : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Growth_Factor-opis1639.html bardzo polecam. A jeżeli chodzi po treningu to jakiś isotonic. http://www.sfd.pl/sklep/Met_-_Rx_Isotonic_Drink_Mix-opis2282.html [...]

[...] leci. Ogólnie dzień okej. Zamówiłem dziś dwa nowe sosy zero z AN, może już jutro dojdą także będzie test - Chocolate Cookie i Milky-Choco Balls. https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Sauce_Zero_i36321_d400x400.jpg TRENING: 40 minut cardio na czczo Plecy + 25 minut cardio po treningu DIETA: Cardio 1. Jajecznica z warzywami 2. Kurczak + [...]

[...] ze jest dobry, a na innych sie nie znam) -mineraly i witaminy - jakies konkretne firmy, nazwy, sprawdzone mozecie podac? Samo ZMA starczy? np to : http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_ZMA%26%23174%3B-opis885.html - zamiast tego jednego posilku - moze byc białko + carbo ? (czy lepiej cos innego) - podajcie konkretne produkty Carbo olimpa [...]

[...] pracy mięśni. Obok wspomnianej kreatyny dobrze sprawdzi się w tym kierunku beta alaninia, cytrulina: 1. Beta alaninia 4 gramy dziennie razem z kreatyną: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html 2. Cytrulina 3 gramy dziennie razem z kreatyną i beta alaniną: [...]

regeneracja: pure bcaa z sfd http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html stawy: flexit http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

[...] to już pewnie będzie koniec i tak dobrze, bo kiedyś 30kg maks 6 robiłem i trochę oszukane. Dzisiaj off, wolne od pracy w końcu święto. Porobię parę fotek z michy wrzucę potem. Ostanio pomyślałem, że jak miewam problemy ze snem, czy przed treningiem nie wrzucić takiego shoota. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_PUMP_Shock_Shot-opis37134.html

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html lub Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-18 17:56:01

[...] duszno na tej siłowni i większość osob mówiło ze ćwiczyło się im ciężej. Tym bardziej że ludzi było naprawdę sporo. Dzisiaj śniadanko i wracamy do real world ;) aaa i najlepszy stacjonarny sklep z suplementami :) dzisiaj w planach sauna /SFD/2018/11/4/b0be5d0bb8cb49a6a6f4a7211fc2f2db.jpg /SFD/2018/11/4/9de644d9fe3a4143a8aafd3c60b97767.jpg

Np w takim sklepie: http://www.sfd.pl/sklep/tag/bcaa/ http://www.sfd.pl/sklep/tag/glutamina/

[...] jeden- dwa odpowiedniki) Co w tym kryminalnego? - tylko że jak najszerszy wybór produktów, ze szczególnym uwzględnieniem tych "chodliwych" jest w interesie sklepu. Jeśli klient nie znajdzie produktu do którego jest przekonany (np ostrowi), w sklepie SFD to pójdzie szukać gdzie indziej. I pewnie jak będzie planował zakup kilku [...]

[...] treningu będę pił czystą wodę a w szatni przed prysznicem wypije sobie to vitagro. Regeneracja: 1 porcja wymieszana z 600ml wody od razu po treningu https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Vitargo_Carboloader-opis38613.html#dawkowanie 1 procja to 1 miarka czy 5 miarek żeby było 70g bo dziwnie to napisane. Zimą często choruje i lekarz przepisał mi [...]